Werbung für Whole Earth* / Meine größte Motivation, um morgens aufzustehen: ein geiles Frühstück. Man denkt ja immer, so eine instagrameske Schüssel anzurichten, dauert ewig. Ist aber gar nicht so. Ich habe mal die Zeit gestoppt: Diese vegane Frühstücks-Bowl dauert 7 Minuten. Machbar, oder? Dann liegt vielleicht nicht jeder Quinoapop im goldenen Schnitt zu seinen… Weiterlesen
Grauer Smoothie: Schwarzer Sesamshake
Werbung* für den Umschau Verlag* / Ein Buch voll mit 170 bunten Smoothie-Rezepten – und was mache ich? Es wird ein grauer Smoothie. Aber von Anfang an: Manchmal gibt es diese Bücher, die ich kaputtliebe. Aus denen ich ein Rezept nach dem anderen nachmache, fein säuberlich im Inhaltsverzeichnis abhake und abends vor dem Einschlafen überlege, was… Weiterlesen
Smoothie Art: Ideen für Smoothie Bowls & Stac...
Werbung, unbeauftragt Irgendwie bin ich da so reingerutscht. Zuerst hatte ich einfach nur verschiedenfarbige Smoothies übereinander in ein Glas geschichtet. Dass so etwas Smoothie Stack heißt, wusste ich damals noch gar nicht. Dann habe ich ein bisschen auf Instagram rumgetrollt und diese schicken gefrorenen Beeren gesehen (möchte man zwar nicht essen, aber hey, es sieht… Weiterlesen
Smoothie Stack Heidelbeer Banane: Geschichteter Sm...
Werbung* für Thermomix®* Eigentlich sollte man meinen, dass man als verheiratete 33-Jährige, die ihre monatliche Umsatzsteuervoranmeldung und den Kartuschenwechsel ihres Wasserfilters bestens im Griff hat, nicht mehr jeden Trend mitmachen muss. Muss ich aber doch! Weil es Spaß macht. Und weil es neue Impulse liefert, was sicher das Gehirn fit hält. So wie Sudoku. Aber… Weiterlesen
„fresh! 190 Smoothies, Säfte & Drinks&#...
Werbung, unbeauftragt Letztes Jahr im November hatte ich ein spannendes Projekt, von dem ich euch bisher noch gar nichts erzählt habe – jaaa, das kann ich gut. Eigentlich wollte ich ja nie ein Buch machen. Bloggerbücher gibt es so viele, da braucht es nicht auch noch eines von mir. Worüber auch? Das eine Thema, für… Weiterlesen
Smoothie Bowl Rezept mit Mango, Orange, Papaya und...
Werbung, unbeauftragt Dieses Smoothie Bowl Rezept war eigentlich gar nicht geplant. Aber am Samstag hatten wir zufällig mal leckeres frisches Obst da, Papaya, Orange, Mango… Nicht so wie sonst meistens eine einzelne, verknöcherte Zitrone. Exzellent, dachte ich. Machste dir mal ein richtiges Instagram-Pimp-Frühstück: Eine Smoothie Bowl mit Zen-Garten aus Superfoods und drübergeschmissener Streublumenwiese. Wie sich… Weiterlesen
Grüne Smoothies Grundrezept zum Start von #Projec...
Werbung* für Meßmer Tee* „Ab morgen ernähre ich mich vernünftig. Diesmal wirklich.“ Ich weiß nicht, wie oft ich das in der letzten Zeit behauptet habe. Meistens dann, wenn Männchen sich abends genüsslich das dritte Stück Pizza genehmigte und ich auch noch Gelüste hatte. Und zwar nicht auf das grüne Smoothies Grundrezept. Wenn ab morgen eh… Weiterlesen
Mango Kardamom Smoothie
Huiii… dieser Post ist alles andere als geplant. Eigentlich wollte ich nämlich so tun als gäbe es kein Ostern. Nur das iPad und ich, verbissen auf die 1089te Frage starrend und grübelnd, ob Montelukast nun wirklich ein Leukotrienrezeptor-Antagonist oder doch eher ein versiffter Vorort von Monaco ist. Aber dann schien die Sonne so ein bisschen… Weiterlesen
Green Smoothies
Ich liebe diese Morgenfrische an freien, sonnigen Tagen. Wenn man von selber wach wird und sich freut, dass es erst neun Uhr ist. Wenn man all das tut, was man sonst auch jeden Morgen tun muss (duschen, schminken, anziehen etc.), aber ohne sich beeilen zu müssen. Im Gegenteil, man ist sogar ganz stolz auf sich,… Weiterlesen
