Augenpflege Tipps – 5 Tricks für strahlend schöne Augen

Werbung* für Lancôme / „Time takes its toll, but not on the eyes“ – über diese Songzeile aus „Perfect 10“ von The Beautiful South bin ich schon oft gestolpert. Schön wäre es, aber entschuldigen Sie, das stimmt doch nicht? Der Augapfel altert vielleicht nicht sichtbar, okay. Aber die feine Haut um die Augen ist ja wohl der erste Bereich, wo Sonne, Mimik und Zeit ihre Spuren hinterlassen.
Meistens wird man ja erst auf Falten aufmerksam, wenn es zu spät ist. Ich habe, eher aus Versehen, einiges richtig gemacht. Daher kann ich mich jetzt trotz meiner 40 Jahre nicht beschweren. Nur hätte ich mir gewünscht, schon früher gute Augenpflege Tipps zu bekommen. Here we go – von den offensichtlichen (aber wichtigen) Punkten bis hin zu Tricks, die vielleicht überraschen werden.

1. Pflege und die ideale Anti-Falten Augencreme

Da die feine Haut um die Augen kaum eigenes Fett produziert, ist es sinnvoll, hier mit einer Augencreme zu unterstützen. Diese sollte gleichzeitig auch viel Feuchtigkeit spenden.

Ich verwende die Anti-Falten Augencreme* Advanced Génifique Yeux von Lancôme. Die Formel mit prä- und probiotischen Extrakten, Hyaluronsäure, Buchweizen-Extrakt und Vitamin C pflegt intensiv. Dabei wird die Hautschutzbarriere von innen heraus repariert und vor Schäden durch Stressfaktoren geschützt. Gleichzeitig wirkt die Creme kosmetisch, indem sie die Haut aufpolstert und Falten glättet.

Der Blick wirkt gleich wacher und strahlender – ja, das ist schon maximal wach und strahlend für meine Verhältnisse. Der Rest ist Persönlichkeit, da ändert auch die beste Creme nix dran 😁

2. Reinigung

Ganz wichtig, bevor man irgendeine Augencreme aufträgt und auch sonst jeden Tag: eine gründliche, aber sanfte Reinigung. Ich gebe zu, dass ich abends manchmal mein Augen-Make Up drauf lasse, um morgens nicht wieder eine halbe Stunde rummalen zu müssen. Zu empfehlen ist das allerdings nicht. Also runter damit.

Und auch wenn es schwer fällt, nicht wild hin- und herreiben. Besser das Pad mit dem Augenmakeupentferner einen Moment auf dem (geschlossenen) Auge liegen lassen, um das Make Up anzulösen. Dann langsam in eine Richtung, von innen nach außen bzw. von oben nach unten, über das Lid und die Wimpern streichen. Wenn das nicht funktioniert, ist aller Wahrscheinlichkeit nach der AMU-Entferner ungeeignet. Ich komme am besten mit Zwei-Phasen-Produkten klar, die lösen auch enorme Mengen an schwarzer Farbe zuverlässig ab.

3. Sonne vermeiden

Jeder weiß es, aber man kann es nicht oft genug sagen: Sonnenstrahlung, auch im Solarium, ist eine der Hauptursachen für Falten. UV-Strahlung dringt tief in die Unterhaut ein, schädigt das Bindegewebe und reduziert die Produktion von Kollagen. So wird die Haut dünner und verliert an Elastizität. Bei ständiger Sonneneinwirkung kann die Haut ledrig werden. Gerade die dünne Haut um die Augen ist besonders empfindlich.

Da die UV-Strahlung auch an bedeckten Tagen erhöht sein kann, genügt es nicht, sich an den zwei sonnigsten Julitagen mit Sonnencreme einzuschmieren. Ein Sonnenschutz gehört täglich auf die feine Haut im Gesicht.

Ich hatte das Glück, seit der frühesten Teeniezeit panische Angst vorm Erröten zu haben. Mich gab es nicht ohne eine fette Schicht hochdeckendes Makeup aus der Apotheke. Ich bin quasi unter einer Schutzfolie im Gesicht aufgewachsen. Davon zehre ich jetzt noch.
Wer nicht das Glück hat, mit einer Erythrophobie gesegnet zu sein, sollte zumindest darauf achten, dass die Tagescreme bzw. Augencreme einen möglichst hohen Lichtschutzfaktor aufweist.

Schädlich ist übrigens nicht nur die UV-Strahlung der Sonne, sondern auch ihre Helligkeit. Man kneift die Augen zusammen, blinzelt und einige Jahre später hat man den Salat. Also lieber einmal mehr Sonnenbrille tragen.

4. Auf die Mimik achten

Du hast ein Poker Face? Optimal. Zumindest für deine Augenpartie. Eine lebhafte Mimik kann nämlich dazu führen, dass sich früher Krähefüße bilden. Lachen also bitte unterlassen. Nein – natürlich nicht. Aber einfach mal drauf achten, oft grimassiert man auch unnötigerweise.

Wichtig ist tatsächlich auch, dass man scharf sieht. Wenn man ständig die Augen zusammenkneifen muss, weil die Kontaktlinsen nicht gut angepasst sind oder man zu eitel für eine Brille ist, ist das gar nicht gut für die Haut um die Augen. Also darauf achten, dass man entspannt scharf sehen kann. Auch das gehört zu den Augenpflege Tipps dazu.

5. Frische Luft, Bewegung und Ernährung

Wer hätte es gedacht, die Big Player unseres Wohlergehens spielen auch für die Augenpflege Tipps eine Rolle. Ein spätes, salziges Abendessen, viel Alkohol, wenig Wasser und morgens im stickigen Schlafzimmer aufwachen? Sehr wahrscheinlich gibt das geschwollene Augen und Augenringe. Besser verzichtet man öfter mal auf deftige Mahlzeiten und das Glas Wein. Wenn man am Morgen dann noch ein paar Schritte an der frischen Luft macht, sieht man schon gleich viel wacher aus.

Habt ihr noch gute Augenpflege Tipps auf Lager? Schreibt sie gerne in die Kommentare.