Werbung* für Lidl* / Wenn man schon ein paar Jahre einen Blog schreibt, merkt man, dass gewisse Dinge immer wieder vorkommen. Damit meine ich jetzt nicht die Lammspieße, sondern eher sowas wie Nudeln. Zur Osterzeit kann man sein Erstgeborenes darauf verwetten, dass ich etwas mit Bärlauch mache. Und wenn ich mich beim Kochen für eine Nuss-Sorte entscheiden muss, haben Cashews sowas von verloren. When in doubt, choose Pekannüsse.
Damit hätten wir fast alle Zutaten für das Osterrezept zusammen, das ich euch heute ans Herz legen will: Lammspieße aus feinen Lammfilets, dazu grüne Bandnudeln in Bärlauch Pesto mit Pekannuss Knuspertopping und ein Dip aus griechischem Joghurt und Honig. Ein Lieblingsessen in jeglicher Hinsicht. Wäre ich ein Essen, dann wäre ich genau das.
Osterprodukte von Lidl Deluxe:
Lidl scheint das zu wissen und hat seine Regale in Osternester für mich verwandelt. Ab sofort gibt es nämlich in allen Filialen die Favorina- und Deluxe-Produkte*, pünktlich zu Ostern. Diesmal sind wieder sehr leckere Sachen dabei. Lammfilets, you name it. Gewalzte Bandnudeln mit Bärlauch. 30 Monate gereifter Parmigiano Reggiano. Natives kaltgepresstes Chania Kritis Olivenöl. Nusshonig…
Die Deluxe-Produkte sind qualitativ hochwertig, auch mal ausgefallen und besonders, dabei aber immer noch günstig und unkompliziert zu bekommen. Was konkret bedeutet, dass ich bei unserem letzten Einkauf gleich mal drei Packungen von den Bärlauch-Bandnudeln eingeladen habe.
Armer Herr Männchen. Da bemüht er sich, es endlich mal richtig zu machen und legt einen Brokkoli sowie einen fettarmen Joghurt in den Einkaufswagen. Frau Weibchen befördert den Brokkoli hochkant wieder hinaus und häuft dafür Pasta, Öl, Käse, Fleisch und Honig hinein. Der gute Mann war, vorsichtig ausgedrückt, verwirrt.
Aber nicht unerfreut. Sonst muss er sich immer anhören, dass Magerquark mehr Kilokalorien hat als Joghurt mit 0,1% Fett. Diesmal habe ich irgendwelche wilden Ostermenü-Fantasien von mir gegeben, die neben den genannten Zutaten Büffel-Kantwurst, Bresaola und Kängurusteaks involvierten. Jap, gibt es alles bei Feinkost Lidl.
Ich bin dann aber doch bei meiner ursprünglichen Osterrezept-Idee geblieben – Lammspieße mit Bärlauch-Nudeln, Pekannüssen und Joghurt-Honig-Dip. Nicht zu fancy, einfach nachzukochen und hey, es sind Nudeln mit Lamm!
Lammspieße aus Lammfilets mit Bandnudeln in Bärlauch-Pesto, mit Pekannuss-Topping und Honig-Joghurt-Dip
(2 Personen)
Bärlauch-Pesto:
60g Pekannuss-Kerne (z.B. von Lidl Alesto)
100g Bärlauch
80g Parmesan (z.B. Parmigiano Reggiano von Lidl Deluxe*)
100ml Olivenöl (z.B. Chania Kritis von Lidl Deluxe*)
Salz und Pfeffer
Nudeln:
Mindestens 3 Liter Wasser
1 EL Salz
250g Bandnudeln (z.B. gewalzte Bandnudeln mit Bärlauch von Lidl Deluxe*)
Pekannuss-Knuspertopping:
3 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen
ein bisschen frische Chilischote
2 Scheiben Toastbrot
40g Pekannuss-Kerne
Joghurt-Honig-Dip:
150g griechischer Joghurt (oder Ziegenfrischkäse)
1 kleine Knoblauchzehe
2 EL Honig (z.B. Honig mit Walnüssen von Lidl Deluxe*)
Salz und Pfeffer
Lammspieße:
Ca. 400g Lammfilets (z.B. von Lidl Deluxe), aufgetaut – vorher dran denken!
Salz
1 EL Rapsöl
Pfeffer
Lammspieße mit Bandnudeln in Bärlauch Pesto mit Pekannuss-Topping und Honig-Joghurt-Dip, Zubereitung:
Als erstes das Wasser für die Nudeln in einem großen Topf aufsetzen. In der Zeit kann man das Bärlauch Pesto machen.
Bärlauch Pesto:
1. Zuerst Pekannuss-Kerne hacken und in einer unbeschichteten Pfanne ohne Fett anrösten. Am besten gleich 100g Pekannüsse hacken und rösten, da für das Pesto 60g gebraucht werden und später für das Knuspertopping nochmal 40g. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
2. Dann 100g Bärlauch waschen, trocknen, die Stiele entfernen und grob hacken.
3. Danach 80g Parmesan grob hacken.
4. Anschließend 60g gehackte, geröstete Pekannüsse, gehackten Bärlauch und gehackten Parmesan zusammen mit 100ml Olivenöl in den Mixer geben und nicht zu fein pürieren.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nun sollte das Nudelwasser kochen.
Nudeln kochen:
6. 1 EL Salz ins Wasser geben und 250g Bandnudeln darin nach Packungsanweisung bissfest kochen.
7. Nudeln dann in ein Sieb gießen, nicht abschrecken und nicht zu lange abtropfen lassen.
8. Die Bandnudeln danach sofort mit dem Bärlauchpesto vermischen und warmhalten.
Tipp: Normalerweise bereite ich die Nudeln immer zuletzt zu, damit sie nicht zusammenkleben. Wenn sie aber mit Pesto vermischt sind, tut ihnen ein bisschen Rumstehen sogar gut. Es verbindet sich dann alles so schön. Außerdem hat bei diesem Rezept das Lammfleisch das Anrecht, als letztes zubereitet zu werden, damit es auf den Punkt serviert werden kann.
Nun das Pekannuss-Topping und der Honig-Dip, bevor wir uns zum Schluss den Lammfilets widmen:
Nuss-Topping und Dip:
9. Zuerst 3 EL Olivenöl in eine Pfanne geben. Dann zwei Knoblauchzehen schälen und ins Öl pressen sowie etwas frische Chilischote nach Geschmack hacken und dazu geben. So lange braten, bis der Knoblauch leicht gebräunt ist.
10. Danach 2 Scheiben Toastbrot fein in die Pfanne zum Knoblauchöl krümeln. Bei niedriger Hitze so lange braten, bis die Brotkrümel knusprig sind.
11. Anschließend die restlichen 40g geröstete Pekannüsse aus Schritt 1 zugeben und vermischen. Dieses Topping kommt als zusätzliche Knusperkomponente beim Servieren über die Bärlauchnudeln.
12. Für den Dip 150g griechischen Joghurt mit einer gepressten Knoblauchzehe und 2 EL Honig verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Statt griechischem Joghurt schmeckt auch Ziegenfrischkäse gut.
Lammspieße:
13. Die aufgetauten Lammfilets sollten ungefähr Zimmertemperatur haben und ein paar Minuten vor dem Braten aus der Packung genommen werden. Mit Küchenpapier abtupfen, aber nicht unter fließendem Wasser waschen.
(Hintergrund: Die Bakterien kann man nicht vom Fleisch abspülen, man spült sie höchstens tiefer hinein. Beim Braten sterben sie dann sowieso, wenn es nicht gerade ein krasser Thermophilus-Stamm ist.)
14. Die Lammfilets schon jetzt salzen, aber noch nicht pfeffern.
(Hintergrund: Man hört immer wieder, dass Salz per Osmose Wasser aus dem Fleisch zieht. Das dauert aber eine Weile. Wenn das Fleisch sofort nach dem Salzen in die Pfanne kommt, greift das Osmose-Argument nicht. Dafür erzielt man einen wunderbar würzigen Geschmack, wenn man das Salz mitbrät, den man so später nie wieder an das Fleisch bekommt. Pfeffer dagegen wird bei starker Hitze bitter, den sollte man tatsächlich erst zum Schluss zugeben.)
15. 1 EL Rapsöl in eine Pfanne geben und erhitzen. Die Lammfilets zugeben und bei hoher Hitze ca. 2 Minuten braten.
16. Aus der Pfanne nehmen, mit Pfeffer würzen. In Stücke schneiden und auf Spieße stecken. Sofort mit den Bärlauch-Nudeln und dem Dip servieren.
Das sieht jetzt zwar nach einem aufwändigen Rezept aus, aber das liegt nur an meiner Klugscheißerei zum Thema Fleisch und daran, dass ich sowas wie Wasser bei den Zutaten aufliste. Eigentlich ist es ein hochwertiges, aber dennoch unkompliziertes Hauptgericht, das man auch gut für die ganze Familie zubereiten kann. Zum Beispiel eben zu Ostern.
Wenn ihr ein Essen wärt, welches wärt ihr?
Heike schreibt
Danke! Danke, dass du kein Essen bist, liebe Vera! Denn dann, ja dann wären wir zwei keine Freunde. Oder eben nur halb, weil ich nur den Pastateil von dir lieben würde. Du weißt ja, Öko-Vegan-Tussi 😉
Aaaaaber….auf Bärlauch freue ich mich! Aber so was von! Bei den Temperaturen hält dich Vorfreude aber noch ein bisschen. Bis der bei uns wächst, dauert es leider noch etwas. Aber dann gibt es ihn wieder in allen Variationen und Pesto wird auf Vorrat hergestellt.
PS: Ich wünschte, mein Männchen würde mal Brokkoli in den Einkaufswagen laden 😉
LG Heike
Kathy Loves schreibt
Alter Falter Vera, Ostern esse ich bei euch 😀
Aber war ja eh schon besprochen, dass ich bei dir einziehe… Ich hab jetzt so Hunger auf Bärlauch und in meinem Hinterkopf hör ich meinen Mann schon fluchen (er mag ihn gaaar nicht). Blöd nur, dass ich die Köchin bin und er isst was auf den Tisch kommt *muahaha*
Liebe Grüße
Kathy
Vera | Nicest Things schreibt
Hehe, dann wäre unsere Beziehung eine Hassliebe ? Es ist definitiv gut, dass wir alle kein Essen sind. Sonst hätten unsere Männchen uns schon längst auf ihre Teller geladen und wir hätten ein, äh, unrühmliches Ende gefunden ?
Bei meinem hat es übrigens 10 Jahre gedauert, ihm den Move mit dem Brokkoli anzutrainieren. Warum das auf einmal klappte, weiß ich auch nicht.
Lange dauert es bestimmt auch bei euch nicht mehr mit dem Bärlauch. Daumen sind gedrückt! Ich liebe den auch so sehr, könnte jeden Tag Bärlauch essen während der Bärlauchzeit…
Vera | Nicest Things schreibt
Jawoll, das geht klar! Richtig, meckern iss nich – oder aber selber kochen 😉 Ist aber schon blöd, wenn der Mann bei so geilen Sachen streikt… Meiner mag keinen Ziegenkäse, wäääh!
Picsarella schreibt
Hey Vera,
mir läuft gerade das Wasser im Mund zusammen. Lamm gehört für mich zu Ostern dazu. OK, nicht nur zu Ostern ?? Und ich sehe, wir braten unser Fleisch gleich. Nicht abwaschen, aber vor dem Braten salzen und erst danach pfeffern. Ich finde auch, dass das den Geschmack des Fleisches viel besser "herauskitzelt". Falls Du mal wieder Bärlauch brauchst, kannst Du ihn in ca. 1 Monat auf meiner eigenen Plantage ernten ?? Hab da mehr als genug von ?
Liebste Grüße,
Melanie
Nina schreibt
Ich glaube, ich wäre Kaiserschmarrn mit Pflaumenkompott. Aber dein Essen klingt auch geil. Ich könnte ja das Schafsbaby durch Kräuterseitlinge ersetzen. Die Bärlauchnudeln werden auf jeden Fall sofort gekauft!
Liebe Grüße, Nina
Silvia schreibt
Ich wäre auf jeden Fall kein Babyschaf dass gegessen wird!
Vera | Nicest Things schreibt
Korrekt, Lamm nur einmal im Jahr wäre ja untragbar 😀 Es gehört zum Besuch beim Griechen und zum Grillen, zu Kritharaki und zu Feta. Am liebsten im Frühling und Sommer.
Du bist übrigens echt gut, wenn du dein Fleisch schon immer so gebraten hast. Ich weiß das erst seit dem Kochkurs bei Daniel Schimkowitsch ? Der Sternekoch im L.A. Jordan in Deidesheim… War voll der Aha-Moment, weil wir vorher immer endlos diskutiert haben, wie man es denn nun richtig macht. Jetzt ist es ein für allemal klar. Was Herr Schimkowitsch sagt, ist Gesetz!
Du hast ne Bärlauchplantage? Wie cool. Sag doch sowas nicht, sonst hast du irgendwann eine Vera mit Sammelkorb vor der Tür stehen 😀
Vera | Nicest Things schreibt
Hi Nina, auch eine gute Wahl 🙂 Kräuterseitlinge sind tatsächlich ein super Fleischersatz. Schön würzig und nette Konsistenz. Die großen gehen ja schon fast als Steak durch, wenn man sie in Scheiben brät.
Vera | Nicest Things schreibt
Das geht auch nicht, das bin ich nämlich schon 😉
viel-krempel schreibt
Ich wäre ein Schokoladensoufflé, darauf kannst du dein Erstgeborenes verwetten.
Annette (Und ich lasse mich nicht auf "Wenn du meinen Namen errätst, kannst du dein Kind behalten"-Spielchen ein- hehe)
Vera | Nicest Things schreibt
Wenn du mir zeigst, wie man Stroh zu Schokoladensoufflé spinnt, bekommst du mein Erstgeborenes. Ohne Spielchen und Diskussionen. Ich bitte aber darum, dass du es Jeremy Pascal nennen wirst!