Werbung* für den Umschau Verlag* / Ein Buch voll mit 170 bunten Smoothie-Rezepten – und was mache ich? Es wird ein grauer Smoothie. Aber von Anfang an: Manchmal gibt es diese Bücher, die ich kaputtliebe. Aus denen ich ein Rezept nach dem anderen nachmache, fein säuberlich im Inhaltsverzeichnis abhake und abends vor dem Einschlafen überlege, was… Weiterlesen
Oreo Shake
Kleiner Rückblick: Freitagnachmittag. Sonnenstrahlen scheinen durch die Lamellenvorhänge. Zum Start ins Wochenende gibt es einen Oreo Milkshake, damit ich nur ja nicht zu sehr abmagere. Hier ist das Rezept für den Oreo Shake, es geht ganz leicht: 500 ml Milch (ich nehme immer Sojamilch), 500 ml Vanilleeis und ca 12 Oreo Kekse im Mixer oder… Weiterlesen
Blaubeer und Johannisbeer Milkshake Rezept / Paper...
Eigentlich wollte ich ja mal ein bisschen Sport machen, aber dann habe ich mich spontan entschlossen, lieber ein paar sommerliche Milkshakes herzustellen. Ist doch auch gut, oder? Im Moment gibt es ja die schönsten Früchte und Beeren: Himbeeren, Johannisbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Kirschen… herrlich. Da muss man einfach zuschlagen, bevor es den ganzen Winter über wieder… Weiterlesen
Matcha Green Tea Milk Shake
Matcha ist ein japanischer grüner Pulvertee, der für die Teezeremonie verwendet wird. Die Teeblätter werden dazu in Steinmühlen zu feinem Pulver verarbeitet. Der Tee wird also nicht aufgegossen, sondern mit einem speziellen Bambusbesen in Wasser eingerührt und aufgeschäumt. Das Matcha Pulver ist nicht ganz billig, aber dafür hat es einen köstlichen feinen, leicht nussigen Geschmack… Weiterlesen
