Werbung* für www.messmer.de / Mit diesem Blumenkohl Pizza Rezept geht mein #ProjectFeelgood* schon in die dritte Woche und ich schwebe mit der Leichtigkeit einer Frühlingselfe durch die Gegend. Nun ja… Zeitweise. Manchmal gibt es aber auch diese Momente, in denen man am liebsten die ganze gesunde Ernährung, den Sport, die Low Carb Pizza, den Meßmer Detox… Weiterlesen
Grüne Smoothies Grundrezept zum Start von #Projec...
Werbung* für Meßmer Tee* „Ab morgen ernähre ich mich vernünftig. Diesmal wirklich.“ Ich weiß nicht, wie oft ich das in der letzten Zeit behauptet habe. Meistens dann, wenn Männchen sich abends genüsslich das dritte Stück Pizza genehmigte und ich auch noch Gelüste hatte. Und zwar nicht auf das grüne Smoothies Grundrezept. Wenn ab morgen eh… Weiterlesen
Pomelo Salat mit Garnelen: Ein Rezept für asiatis...
Werbung* für freshme / Asiatischer Pomelo Salat mit Garnelen ist eins meiner absoluten Lieblingsessen. Pomelos habe ich nämlich schon als Kind geliebt. Und zwar so sehr, dass mir meine Eltern manchmal welche zum Geburtstag geschenkt haben. Natürlich gab es noch andere Geschenke, aber auf Pomelos war ich immer besonders scharf. Barbies konnten einpacken dagegen. Das lag… Weiterlesen
Bananenbrot Rezept gesund mit Chia und Müsliriege...
Werbung* für www.wyld.de* / Frühstück. Auch so ein Thema. Früher hätte ich kein Bananenbrot Rezept gebraucht, und sei es noch so süß, saftig und karamellig. Während des Praktischen Jahres habe ich meistens gar nichts gefrühstückt. Früh morgens, mit dem Wissen, einen ganzen Tag in diesem Gesundheitssystem zu verbringen, war mir immer eher nach dem Gegenteil von Essen… Weiterlesen
Gesunde Waffeln: Belgische Waffeln +/- Thermomix
Werbung* für GeschenkeTräume / Gesunde Waffeln? Jap. Ich hatte euch gewarnt: Da ich gerade abnehme, wird das hier jetzt ein fett- und zuckerfreier Kohlrabiblog. Auf den Tisch bzw. auf die Fotos kommen nur noch Haferkleie, Seitan und Pastinaken. Und ein bisschen geschrotete Leinsamen über alles. Heute fange ich gleich mal damit an und werfe euch ins… Weiterlesen
Thai Zucchini Spaghetti: Zoodles mit Pak Choi, Erb...
Werbung, unbeauftragt / Bevor wir zu den Thai Zucchini Spaghetti kommen, gibt es einen kleinen Exkurs. Heute Morgen, ich stehe in der Küche. Ich zerdrücke die Klumpen in meiner Chia Mandelmilch Pampe und rühre ein bisschen Haselnussmus unter. Männchen sieht die fragwürgig (haha, echter Vertipper, lass ich stehen) aussehende Masse und meint: „Du bist ja… Weiterlesen
Wintersalat Rezept mit Fliegenpilz Radieschen, Avo...
Werbung für Foxella und Nela / Habt ihr Lust auf ein gesundes Wintersalat Rezept und ein bisschen Märchenwald Stimmung? Dann habe ich heute ein leckeres Rezept für euch. Vor lauter Begeisterung über meine neuen Pilz Gewürzmühlen und die kleinen Fliegenpilz Radieschen hätte ich in der Überschrift fast „Magic Mushroom Salad“ geschrieben – bis mir dann einfiel,… Weiterlesen
Hungrig auf Neues: Warmer Quinoa Salat mit Avocado...
Werbung für REWE / Ein bisschen von außen vorgegebene Struktur ist manchmal gar nicht schlecht. Als Kind von zwei eher antiautoritären Spätachtundsechzigern habe ich es nämlich nicht immer so mit der Disziplin… einerseits bin ich meinen Eltern furchtbar dankbar dafür, dass ich weder ausgepeitscht noch zum Cellounterricht verdonnert wurde und meine Hausaufgaben nur machen musste, wenn… Weiterlesen
Green Smoothies
Ich liebe diese Morgenfrische an freien, sonnigen Tagen. Wenn man von selber wach wird und sich freut, dass es erst neun Uhr ist. Wenn man all das tut, was man sonst auch jeden Morgen tun muss (duschen, schminken, anziehen etc.), aber ohne sich beeilen zu müssen. Im Gegenteil, man ist sogar ganz stolz auf sich,… Weiterlesen